Frau.Yoga

Deine Expertin für Achtsamkeit|Meditation|Yoga

Über mich

Dein Achtsamkeits Blog

Mehr Balance, innere Stärke und Selbstliebe durch Achtsamkeit, Yoga und Meditation

Wie schön, dass Du hier bist!
Mein Name ist Katharina und ich bin das Gesicht hinter Frau Yoga.
 
Ich bin Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin mit ganz viel Liebe, Freude und Leidenschaft.

Auf diesem Blog teile ich meine Passion für Meditation, mentale Gesundheit und Achtsamkeit mit dir.

Ich möchte dich inspirieren, wie du ein achtsames, gesundes und entspanntes Leben voller Freude, Leichtigkeit und Glücksmomenten führen kannst.

Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin ist mehr als ein Beruf für mich, es ist meine Berufung für die ich Lebe.

Lass dich gerne inspirieren und informiere dich über aktuelle Themen der Achtsamkeit und mentale Gesundheit, um ein zufriedenes Leben voller Glücksmomente und Gelassenheit zu führen.

Steigere dein Wohlbefinden und reduziere deinen Stress.

 

 

Was erwartet dich bei Frau Yoga?

Frau Yoga ist ein Wohlfühl-Blog zu den Themen Meditation, Achtsamkeit, mentale Gesundheit und alles Dazwischen.

Hier erhältst du ein ganzheitlicher Ansatz, um Zufriedenheit, mentale Gesundheit und Freude in dein Leben zu bringen.

Der Blog liefert dir Tipps, Wissen, Empfehlungen und Inspiration, um dein Leben auf ein nächstes Level zu bringen!

Ich liebe und lebe Yoga, Meditation und Achtsamkeit, woran ich dich sehr gerne teilhaben lasse.

Ihr habt Fragen, Anregungen oder seid an einer Zusammenarbeit interessiert? Dann schreibt mir gerne über das Kontaktformular eine Nachricht.

Glück ist kein Zufall. Nimm dein Glück in die Hand!

Starte jetzt ganz einfach und hole dir jetzt meinen kostenlosen Achtsamkeitsleitfaden.

Als Achtsamkeitstrainerin liegt mir unsere mentale Gesundheit und Mindset sehr am Herzen. Deshalb habe ich nach meinem aktuellen Wissenstand und aus meinen Erfahrungen verschiedene Achtsamkeitsbücher und Journals konzipiert.

Willst du mehr über diese unterstützende Bücher und digitale Produkte erfahren?

 

 

Viel Freude auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

Alles liebe Katharina🌷 

Werde dir deiner Gedanken, Gefühle und Handlungen bewusst, dadurch kannst du dein Leben zum Positiven wandeln!

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