Über mich

Herzlich Willkommen auf meinem Achtsamkeits-Blog!

Mein Name ist Katharina und ich bin das Gesicht hinter Frau Yoga.

Ich bin Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin mit ganz viel Liebe, Freude und Leidenschaft.

Auf diesem Blog teile ich meine Passion für Meditation, mentale Gesundheit und Achtsamkeit mit dir. Ich möchte dich inspirieren, wie du ein achtsames, gesundes und entspanntes Leben voller Freude, Leichtigkeit und Glücksmomenten führen kannst.

Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin ist mehr als ein Beruf für mich, es ist meine Berufung für die ich Lebe.

Lass dich gerne inspirieren und informiere dich über aktuelle Themen der Achtsamkeit und mentale Gesundheit, um ein zufriedenes Leben voller Glücksmomente und Gelassenheit zu führen. Steigere dein Wohlbefinden und reduziere deinen Stress.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

„Wir können dem Leben nicht mehr Tage geben, aber den Tagen mehr Leben“

-Cicely Saunders-

Was erwartet dich bei Frau Yoga?

Frau Yoga ist ein Wohlfühl-Blog zu den Themen Meditation, Achtsamkeit, mentale Gesundheit und alles Dazwischen.

Hier erhältst du ein ganzheitlicher Ansatz, um Zufriedenheit, mentale Gesundheit und Freude in dein Leben zu bringen.

Der Blog liefert dir Tipps, Wissen, Empfehlungen und Inspiration, um dein Leben auf ein nächstes Level zu bringen!

Ich liebe und lebe Yoga, Meditation und Achtsamkeit, woran ich dich sehr gerne teilhaben lasse.

Ihr habt Fragen, Anregungen oder seid an einer Zusammenarbeit interessiert? Dann schreibt mir gerne über das Kontaktformular eine Nachricht.

Achtsamkeitstraining ist wichtig für ALLE, die ein glückliches und erfülltes Leben führen möchten!

  • Glück ist kein Zufall.
  • Nimm dein Glück in die Hand!
  • Hole dir jetzt meinen kostenlosen Achtsamkeitsleitfaden!

Viel Freude auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude

Deine, Katharina💜

Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.

-Gandhi-

Ich freue mich so sehr darauf endlich meinen neuen Achtsamkeitsleitfaden mit dir zu teilen und gemeinsam mit dir die Reise in ein glückliches und entspanntest Leben zu gehen.

Melde dich heute noch zum Newsletter an und erhalte mein ausführliches gratis Achtsamkeitsleitfaden noch heute und Stärke das Immunsystem deiner Seele. Klicke jetzt auf den Link, um den kostenlosen Leitfaden noch heute per E-Mail zugeschickt zu bekommen!