Leben ändern leicht gemacht – Dieser eine Tipp wird dein Leben positiv verändern!

Leben ändern leicht gemacht – Dieser eine Tipp wird dein Leben positiv verändern!

Möchtest du dein Leben positiv verändern?

Dein Leben fühlt sich schwer an und irgendwie läuft es einfach nicht mehr nach Plan. Vielleicht denkst du, dass es so nicht weitergehen gehen und du irgendetwas ändern musst.

 

Unzufriedenheit, schlechte Laune und innere Unruhe sind dein täglicher Begleiter? Dann bist du genau richtig hier!

 

Eines ist dir bewusst: du willst dein Leben jetzt ändern und du bist bereit gewisse Schritte zu gehen! Ich zeige dir, wie du es schaffst, deinem Leben eine neue Richtung zu geben.

 

Achtsamkeit to go: Höre dir diesen Beitrag einfach unterwegs an!

 

Wenn du dieses Zeichen in deinem Leben bemerkst, dann solltest du etwas ändern!

Fühlst du dich unzufrieden? Dann solltest du dringend etwas verändern. Unzufriedenheit ist nämlich ein sicheres Zeichen dafür, dass du irgendein Bereich in deinem Leben ändern solltest.

Stell dir einmal vor: Unzufriedenheit ist wie Unkraut. Wie du weißt, breitet sich Unkraut schnell und rasant aus, wächst überall hindurch. So ist es auch in deinem Leben. Bist du mit einem Lebensbereich unzufrieden, dann macht es sich auch in anderen Bereichen in deinem Leben bemerkbar.

Kurzfristig kannst du deine Unzufriedenheit verdrängen oder ignorieren. Langfristig ist das dennoch nicht möglich und du wirst dich dauerhaft unzufrieden und schlecht gelaunt fühlen. Irgendwann kommt diese angestaute Energie aus dir raus und du möchtest am liebsten alles hinschmeißen oder aufgeben.

 

Damit diese Situation nicht eintritt, solltest du rechtzeitig die Bereiche in deinem Leben verändern, die sich nicht mehr so gut anfühlen.

Leben ändern leicht gemacht


Macht dir Veränderung Angst?

In der gemütlichen Komfortzone existiert kaum Angst, du bist vertraut mit deinen Gewohnheiten, Abläufen und womöglich unbewussten (destruktiven) Denkmuster. Du fühlst dich absolut sicher. Der Nachteil große der Komfortzone: In der Komfortzone können wir uns nicht weiterentwickeln! Freude, Erfüllung, Zufriedenheit existiert so gut wie gar nicht innerhalb der Komfortzone. Obwohl die Komfortzone für uns so gemütlich ist, macht sie uns dennoch langfristig unzufrieden und unerfüllt.


Das kannst du tun, um dein Leben positiv zu beeinflussen!

Mach dir bewusst: Dein Leben beginnt außerhalb deiner Komfortzone. Wer sich immer nur im gewohnten Rahmen bewegt und Veränderungen verhindert, entwickelt sich nicht weiter. Das schlimmste daran ist, dass du dir nur selbst im Weg stehst und dein Glück verhinderst.

 

Wenn du zufrieden und erfüllt Leben möchtest solltest du regelmäßig deine Komfortzone verlassen. Das heißt: Raus aus bekannten Routinen, Abläufen, ungesunder Lebensweise und unbewussten Denkmustern. Schon täglich kleine Veränderungen in deinem Alltag können dir dabei helfen deine Komfortzone zu verlassen. Die eigene Komfortzonen zu verlassen ist nicht bequem und wird dich auch etwas Kraft und Mut kosten.

 

Dein Körper und Geist sehnen sich nach persönlicher Weiterentwicklung. Nur so kannst du dein Leben wirklich leben, denn dein Leben will gelebt werden.

 

Leben ändern leicht gemacht

35 Fragen, die dir helfen dein Leben zu verändern!

 

Diese 35 Fragen sind ideal, um dein Leben zu reflektieren, sie helfen dir das vergangene Jahr zu reflektieren, und dir Ziele für das neue Jahr zu setzen. Aber auch zwischen den Jahren eignen sich diese wertvollen Fragen, um dein Leben neu auszurichten!

 

Das TOLLE: Ich habe dir Fragen in eine wunderschöne PDF Datei für dich zusammengefügt und du kannst sie sofort herunterladen. Hier kommst du zum Link.

 

Möchtest du gesunde Gewohnheiten und positive Gedanken in dein Leben integrieren? 

 

Achtsamkeit ist wie ein Muskel, je häufiger wir ihn trainieren desto stärker wird dieser. Jeder kleine Schritt zählt. Starte jetzt und mach es dir einfach. Diese Achtsamkeitsbücher sind ein effektiver und täglicher Alltagsbegleiter für dich. Möchtest du deinen Achtsamkeits-Muskel trainieren? Hier erfährst du mehr!

Frau.Yoga

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