Stärke dein Immunsystem mit Rote Beete Saft

Stärke dein Immunsystem mit Rote Beete Saft

Die Grippesaison ist da und das ist der perfekte Zeitpunkt dein Immunsystem zu stärken und zu unterstützen.

Rote-Beete-Saft ist eine perfekte Ergänzung für deine gesunde Ernährung. Was der Saft alles kann erfährst du in diesem Beitrag.

Das Entsaften bietet eine gute Möglichkeit große Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen in einer kleinen Menge Saft zu dir zu nehmen .

Falls du kein Entsafte hast, dann kann ich dir nur wärmstens empfehlen dir einen zuzulegen. Brauchst du Hilfe bei der Auswahl, dann schreib deine Fragen gerne in die Kommentare.

🌿Rote Beete ist ein toller Lieferant für Vitamin C, Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Zink, Kalium, B-Vitamine und unterstützt nicht nur dein Immunsystem sondern gibt auch eine ordentliche Portion Power.

🌿Ingwer hat zahlreiche Vorteile für deine Verdauung, aber auch eine sehr gute antibakterielle, entzündungshemmende und antioxidative Wirkung.

🌿Karotten enthalten viel Beta-Carotin, welches deine Augen und Sehkraft stärkt.

🌿Orangen sind vollgepackt mit Vitamin C und stärkt deine Immunfunktion.

🌿Äpfel ergänzen deinen Saft optimal und können den Körper vor oxidativen Stress schützen.

Zutaten:
⁃ 3 Äpfel
⁃ 1 Knolle Rote Beete
⁃ 1 Orange
⁃ 1 Karotte
⁃ 1 kleines Stück Ingwer

Zubereitung:
⁃ Orange, Rote Beete schälen
⁃ Alles gut waschen und klein schneiden
⁃ Ab in den Entsafter

Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung!

Schenke deinem Körper schnell und einfach eine Portion an Vitamine und Mineralstoffe und unterstütze somit dein Immunsystem.

Magst du auch so gerne Rote Beete?
Entsaftest du regelmäßig?
Teile deine Erfahrung oder Fragen zu diesen Thema gerne in den Kommentaren. Ich helfe, dir gerne weiter.

Mein geliebter Slow Juicer ist so gut wie jeden in Gebrauch und ich merke die enorme positive Wirkung der Säfte auf meinen Körper.

Ich wünsche dir viel Spaß beim entsaften. Bleib gesund!

Frau Yoga

Frau.Yoga

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